臉上痘疤凹洞怎麼消？處理痘疤6方法，有效淡化痘班｜痘疤治療全攻略
臉上有痘疤凹洞一直是許多人的心頭大患，在長青春痘時若使用不當方式擠壓、或是發炎，當情況嚴重到讓肌膚內部真皮層的膠原蛋白萎縮和被破壞，就容易讓皮膚表面毛孔留下一個深深的坑洞。而過度照射紫外線，也會讓痘疤更暗沉，不管你的膚色跟皮膚類型是什麼，都要每天抹上防曬係數 SPF30 或係數更高的防曬品，才能避免留下黑黑的疤痕。
痘疤、凹洞
臉上有痘疤凹洞一直是許多人的心頭大患，在長青春痘時若使用不當方式擠壓、或是發炎，當情況嚴重到讓肌膚內部真皮層的膠原蛋白萎縮和被破壞，就容易讓皮膚表面毛孔留下一個深深的坑洞。而過度照射紫外線，也會讓痘疤更暗沉，不管你的膚色跟皮膚類型是什麼，都要每天抹上防曬係數 SPF30 或係數更高的防曬品，才能避免留下黑黑的疤痕。
痘疤形成的原因
痘疤通常是因為臉部長痘痘發炎而引起，痘痘發炎會讓肌膚內部真皮層的膠原蛋白萎縮和被破壞，所以當臉上長丘疹、囊腫痘痘、有膿包的痘子，都很容易留疤。
凹洞痘疤成因
1. 過度不當擠壓痘痘傷害到真皮組織，使皮膚塌陷所造成。
2. 痘痘發炎嚴重，膠原蛋白遭到破壞，使肌膚面積凹陷所造成凹疤。
色素痘斑成因
痘痘發炎過程中過度的血管擴張，或是刺激黑色素細胞產生過多黑色素，等發炎消除後所遺留在肌膚表面，呈點狀或片狀等深淺不均的色素沉著（常見如：紅色、黑色、青紫色、褐色）。
痘疤凹洞和痘斑如何區分
痘疤凹洞和痘斑的區分在於一個是凹凸疤痕，一個主要是色素的沉著。
痘疤：囊腫型青春痘
囊腫型青春痘是因為油脂分泌過剩，導致發炎且腫脹，因此比起其它青春痘，囊腫型青春痘帶來較強烈的疼痛感，並且容易留下痘疤。
- 凹洞型痘疤：外型小、窄，當痘痘發炎傷到真皮的膠原蛋白，導致真皮的膠原蛋白和彈力蛋白被破壞，且向下塌陷、萎縮並破壞皮膚組織後，留下內縮似冰鑿型、箱車型、滾動型的痘疤。
- 凸起型痘疤：這是由於傷口不正常修復，累積過多的膠原蛋白，皮膚會向外突起，形成外觀看起來凸凸的疤，也就是一般人常說的「蟹足腫」或「肥厚性疤痕」。
痘斑：發炎後色素沉澱
輕度至中度的青春痘往往會留下紅色、粉紅色或咖啡色的色差，隨著時間會漸漸淡化。雖然多數人會將之視為痘疤，但其實它是發炎後色素沉澱的痕跡，是青春痘痊癒後而產生的。幸運的是，這些咖啡色或是紅色痘痕並不真的是一種痘疤，也不會造成肌膚永久性的受損。只要你採取適當的方法就能加速它的淡化，恢復到均勻的膚色。
- 紅色痘斑：是痘痘發炎引起的微血管增生和擴張。
- 咖啡色痘斑：痘痘發炎感染後引起的色素沉澱狀況。
痘疤如何消除淡化
痘疤凹洞
痘疤凹洞光靠著保養品，並沒有辦法有效處理纖維化肉芽組織反應（凹疤、凸疤）。所以要處理痘疤，需要靠雷射、手術及藥品的處理方式，因每個人痘疤狀況不同，建議給治療醫師診斷及規劃改善痘疤療程。
痘班
遺留在肌膚發生異常累積的色素沉著，光靠市面上美白產品是不夠的，除了需要補充的抗氧化維生素（如：維生素A、維生素C），最直接有效建議搭配使用雷射治療為主，保養品及補充維生素為輔，基本防曬及飲食注意，可大大改善痘斑問題。
痘疤凹洞分類
痘疤總以各種面貌出現在臉上，有時候是又深又尖的凹洞，有時候是扭轉糾結的縐褶凹陷，也有痘疤偽裝成囊腫型青春痘，摸起來又硬又凸，讓人忍不住動手擠壓，造成更嚴重的疤痕。
冰鑿型
冰鑿型是一種常見的凹陷型青春痘疤痕，外型小、窄，當痘痘發炎傷到真皮的膠原蛋白，導致真皮的塌陷並破壞皮膚組織後，就會留下圓柱型的冰鑿型痘疤。
滾動型
滾動型痘疤呈現波浪圓形狀，此類疤痕寬度介於4~5釐米，且邊緣傾斜，若同時有多個滾動型傷疤聚在一起，皮膚會看起來就會像是被東西滾過一樣。
車廂型
車廂型痘疤的外觀，多呈現圓形或橢圓形，且邊緣垂直，會使皮膚外觀呈 U 字形狀，這類疤痕可深可淺，底部寬，也比較難治療。
肥厚性疤痕
肥厚性疤痕則是種凸疤，在長痘痘後，由於傷口不正常修復，累積過多的膠原蛋白，皮膚會向外突起，形成外觀看起來凸凸的疤，也就是一般人常說的「蟹足腫」。
痘疤凹洞治療（痘疤雷射）
第一階段
讓醫師診斷肌膚狀況，判斷是否有無嚴重性發炎或是先將發炎症狀優先治療。
第二階段
對於第一階段遺留下來的痘疤凹洞、痘斑、毛孔粗大，以雷射做治療，專業醫師會判斷併發症加以客製化選擇適合的雷射設備治療，常見雷射設備有皮秒雷射、飛梭雷射、彩衝光、染料雷射。有些深層痘疤需要用手術來破壞真皮層沾黏與纖維化組織，達到有效處理痘疤問題。另外，有些凹疤需要注射玻尿酸填補凹洞可誘發一些膠原蛋白的新生，可改善凹洞凹陷程度的效果。
第三階段
因粉刺是青春痘來源，為了避免產生痘痘，在第二階段後下個月可接續清除粉刺療程（如：海菲秀、酸類換膚），來避免粉刺的後續形成與復發。
紅痘疤、黑痘疤治療（痘斑雷射）
常見的醫美療程選擇有以下方法：
紅痘疤
紅痘疤是因為痘痘發炎引起血管擴張，當痘痘好了血管依舊遺留在肌膚上，形成紅痘疤。紅痘疤又分兩種類型，第一類屬於輕微的紅痘疤，大約4~6個月時間會自然消退，建議可搭配外用美白藥物及加強防曬來幫助消除，第二類為深層紅痘疤會建議使用染料雷射（櫻花雷射）、彩衝光M22治療，消除效果會比外用美白藥物快很多。
黑痘疤
黑痘疤其原理也是痘痘發炎引起色素沉澱，而輕微黑痘疤可用外用美白藥物治療。較嚴重的黑痘疤建議使用皮秒雷射、彩衝光治療，消除效果會比外用美白藥物快很多。
痘疤凹洞治療推薦方法
| 輕微痘疤、痘斑 | 深層痘疤 | 深層痘斑 | |
| 美白藥物 | ✔ | ||
| 皮秒雷射 [wp-svg-icons icon=”search-2″ wrap=”i”] | ✔ | ✔ | ✔ |
| 飛梭雷射 [wp-svg-icons icon=”search-2″ wrap=”i”] | ✔ | ||
| 染料雷射 [wp-svg-icons icon=”search-2″ wrap=”i”] | ✔ | ✔ | ✔ |
| 彩衝光雷射 [wp-svg-icons icon=”search-2″ wrap=”i”] | ✔ | ✔ | |
| 手術剥離 | ✔ |
常見Q&A
台北痘疤雷射治療多少呢？
醫院所在地、設備、醫生技術以及個人的皮膚情況有關係，從幾千元到上萬療程不等，而價格不一定代表功效，建議給醫師診斷並討論擬定最理想的治療計畫。
痘疤雷射有用嗎？
建議給專業有多年經驗的治療醫師診斷，並了解自身痘疤類型與醫師討論規劃療程，用對的雷射機器與是當的能量給予治療，才能看到痘疤治療效果。
痘疤雷射副作用有哪些？
每種雷射治療副作用皆不相同，建議雷射術後，保水能力大幅下降，需加強保濕、防曬，遵循醫師指示塗抹抗消炎藥膏與照顧。
- 皮秒雷射：
1. 肌膚乾燥、敏感：雷射術後肌膚表皮、真皮層經過治療，肌膚保水能力大幅下降，容易產生乾燥、敏感泛紅，術後需加強防曬，外出建議塗抹防曬乳，遵循醫師指示塗抹抗消炎藥膏與照顧。
2. 術後反黑：多數人都知道雷射術後要做好防曬以免反黑，而Discovery PICO探索皮秒雷射因雷射擊發的速度更快、脈衝作用時間更短，所以不易累積熱能，反黑機率較低，且透過專業醫師精準控制能量，幾乎不用再擔心術後反黑的問題與傳統淨膚雷射相較之下差異很大。
- 飛梭雷射：術後治療部位會出現結痂，以現代的設備來說出現反黑的機率很低，但還是有少部分的人結痂脫落之後出現反黑狀況，又因反黑的點很小，所以淡化的速度較快。
- 染料雷射：治療部位呈現暗紅色，沒有傷口，但因個人體質不同，有些人可能會有輕微的瘀青反應以上皆屬於正常現象，約7~10天後就會消失。
- 彩衝光：治療後淺層斑點顏色會變深，有些斑點治療完當下會出現黑色素上浮結 痂的反應，大部分的斑點會在隔天產生結痂的反應，痂皮會在一周內 脫落完畢，請勿搓揉肌膚去除痂皮，讓其自然脫落即可，痂皮脫落 後，斑點消失。
- 治療淺層血管絲：
治療後之血管顏色會變深，血管周圍些微紅腫模糊為正常 現象，一小時後即消退，血管經光熱破壞後由身體自然代謝，約一周 後變得不明顯。